Cabeza Reina 2009

Hace unos dos años que empezamos Marisol y yo las correrías con las botas puestas, o sea con amigos de "Ponte las botas" o nombre metamórfico actual de "Pasapán" nombre del puerto que permite saltar desde el valle del rio Moros a la vertiente segoviana de la mujer muerta.

Bien, pues resulta que empezamos con una excursión que empezaba en la Estación del Espinar y nos llevaba a la loma de Cabeza Reina. La misma que este sábado, 24 de octubre, hemos realizado.Este otero tiene un acceso cómodo y proporciona unas vistas excelentes del puerto de los Leones, San Rafael, eL Espinar y una lista de pueblos y montes que sería aburrido detallar.

El día era tan elástico que nos permitió llevar, según nuestra sensación térmica, manga corta o cortavientos o polar...Gracias a las lluvias recientes el suelo estaba húmedo, pero no llegamos a ver más de una decena de setas. Por lo menos no levantábamos polvo al andar.

Vimos a algún buscador de setas con unas cestas preciosas, pero vacías.

El retorno desde Cabeza Reina lo hicimos descendiendo en dirección a la Panera, desde donde regresamos a la Estación por la carretera. El recorrido sumó un total de 12km y 530m con el siguiente perfil:

Alguien me puede llamar exagerado, pero en algún momento del recorrido me acordé de los judiones que iba a comer en el bar de la asociación San Antonio de la Estación del Espinar. Hoy, aún me sigo acordando. MMMMM...

Después de bien comer, empezamos a compartir los albumes del último viaje a Marruecos, nos llevó más de una hora el intercambiar unas dos mil fotos con el ordenador de Marisol.

Ya nos podemos pasar una tarde completa recordando a Chaouen, Fez, Merzouga, Marrakech y demás...
Marruecos aún supone uno de los temas preferidos de conversación en las marchas. Es que da mucho de si.

Media maratón Somosierra

¡La que hemos liado hoy! 18/10/2009

Un grupito de esos a los que nos gustan las carreras de montaña nos hemos acercado al pueblo y puerto de Somosierra.

Se celebraba la IV media maratón de la comunidad de Madrid, solidaria.

En las fotos se ven los asistentes procedentes del bien afamado Club Maratón Guadalajara.

Como hemos llegado con tiempo, hemos cubierto el protocolo necesario de tomarnos un café en lo alto del puerto.

La salida estaba justo enfrente y comenzaba con una cuesta pronunciada que en cuestión de 2km se convirtió en un sube y baja suave que nos permitía ir a velocidad de crucero. Después de 6 km. a buen ritmo, nos hemos salido del camino por un pinar unos cientos de metros y a partir de ahí la pendiente ha sido moderada o fuerte hasta llegar a la cima 2.129 m.

Ya volveré a ese recorrido porque he de empaparme bien de las vistas que nos ofrece el pico Tres povincias o Cebollera.

La bajada,por otra ruta, ha sido muy rápida con un tramo técnico, pero sin mayores complicaciones. Pero eso sí, con tantos km. que los cuádriceps han sufrido de lo lindo.

La carrera es de 22km y todos hemos estado algo por debajo o algo por encima de las dos horas.Hemos llegado a la meta muy contentos; besos, abrazos, felicitaciones, que si patatín, que si patatán.

-Oye, vámonos a comer.

-Espera, que Sandra ha quedado la primera.

-Bueno, pues pregunta cuándo dan los premios.

-Mira que... Alberto ha llegado de los primeros y a lo mejor también tiene trofeo.

-Pero es que hemos reservado mesa en la Cabrera.

-Pues ya esperarán.

-¡Vale! nos esperamos un rato.

Y menos mal que hemos esperado, porque Sandra ha sido la primera mujer; Alberto, el primer veterano y yo el tercero.Una vez que Candela ha comido su menú infantil y hemos recogido lo trofeos nos hemos ido tan alegres, pimpantes y orondos a comer a La Cabrera, donde efectivamente nos han respetado la reserva y hemos comido muy bien y desde luego muy felices.

De verdad, ¡qué día tan bueno! en todos los sentidos.

El perfil de la carrera es:

Hoces del Duratón. 2009

Los del grupo Pasapán se lo pasan pipa.
¿Cómo?
Pues muy sencillo, se reunen, se van de marcha por ejemplo a las hoces de río Duratón y charlan de lo divino y de lo humano.
El 10 de Octubre, sin ir más lejos, quedamos en Sebulcor; aproximadamente a 5km de las hoces. Una vez que dejamos los coches al lado de la caseta de control e información del parque, elegimos caminar río arriba, hacia Sepúlveda. Pronto vimos los primeros buitres practicando parapente de forma muy segura, que yo sepa aún no han tenido una plegada de alas que se hayan ido al suelo, aunque, eso sí, se chocan con cables de alta tensión.
En los paredones de la hoz anidan lejos del alcance de sus depredadores y desde ahí se lanzan y nos entusiasman con sus vuelos tan elegantes, sencillos y eficientes. Mientras nos vigilan desde las alturas nosotros observamos a su vez los majuelos, endrinos, setas, culebras, cangrejos y toda la gama de especies que abigarran ese entorno.
Esta vez durante la excursión hubo un tema de conversación favorito: el reciente viaje a Marruecos, del que aún queda mucho por hablar y muchas fotos por compartir. ¡El próximo sábado será!




Al cabo de dos horas de marcha, o quizá algo más, decidimos comer sentados en unos troncos que parecían estar puestos por el ayuntamiento, por lo menos el que yo elegí. Tras el descanso volvimos sobre nuestros pasos hasta los coches y nos dirigimos a la ermita de san Frutos desde donde se contempla una de las vistas más espectaculares del río. La ermita es una construcción románica de siglo XII que se realizó sobre otra visigótica del siglo VII. La fundación se atribuye a San Frutos (642 - 715) y sus dos hermanos.